|
|
|
ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ в АРХИВ РАССЫЛКИ " Я БОГИНЯ! СЕКРЕТЫ ЖЕНСКОЙ КРАСОТЫ, МОЛОДОСТИ И ЗДОРОВЬЯ" |
| Архив рассылки выпуски 0 - 9 смотри здесь >>> |
| Архив рассылки выпуски 10 - 20 смотри здесь >>> |
| Архив рассылки выпуски 21 - 30 смотри здесь >>> |
| Архив рассылки выпуски 31 - 40 смотри здесь >>> |
| Архив рассылки выпуски 41 - 50 смотри здесь >>> |
| Архив рассылки выпуски 51 - 60 смотри здесь >>> |
|
" Я БОГИНЯ! СЕКРЕТЫ ЖЕНСКОЙ КРАСОТЫ, МОЛОДОСТИ И ЗДОРОВЬЯ" Выпуск 51 |
|
Комплекс упражнений для позвоночника КРОКОДИЛ НИЛА ВТОРАЯ СЕРИЯ УПРАЖНЕНИЙ Вторая серия состоит из 12 упражнений, выполнение которых требует гораздо больших усилий от занимающихся, по сравнению с выполнением первой серии. Если вы не изучали первую серию комплекса, то начните с неё и только после этого (через два - три месяца) переходите к изучению и выполнению второй серии упражнений. Упражнения исправляют врожденные и приобретенные нарушения осанки, являются мощным средством профилактики сколиоза и других заболеваний связанных с позвоночником. Внимание: При выполнении комплекса упражнений не изнуряйте себя, не доводите до усталости. Все упражнения выполняются в положении лежа на твердой поверхности. С полом соприкасаются только пятки и плечевой пояс. Каждое упражнение повторяется по семь раз. Дыхание - то же что и в первой серии упражнений. (См. выпуск 50)... |
|
"Я БОГИНЯ! СЕКРЕТЫ ЖЕНСКОЙ КРАСОТЫ, МОЛОДОСТИ И ЗДОРОВЬЯ" Выпуск 52 |
|
Комплекс упражнений для позвоночника КРОКОДИЛ НИЛА ТРЕТЬЯ СЕРИЯ УПРАЖНЕНИЙ Мы продолжаем изучать комплекс упражнений для позвоночника "Крокодил Нила". Первую серию упражнений и общее руководство к выполнению комплекса смотрите в выпусках 49 и 50. Вторая серия - в выпуске 51. (См. АРХИВ РАССЫЛКИ на сайте "Я БОГИНЯ" Секреты женской красоты, молодости и здоровья".) |
|
"Я БОГИНЯ! СЕКРЕТЫ ЖЕНСКОЙ КРАСОТЫ, МОЛОДОСТИ И ЗДОРОВЬЯ" Выпуск 53 |
|
Комплекс упражнений для позвоночника КРОКОДИЛ НИЛА Сегодня в нашей рассылке четвертая и пятая (заключительная) серии упражнений для позвоночника комплекса "Крокодил Нила". Первую серию упражнений и общее руководство к выполнению комплекса смотрите в выпусках 49 и 50. Вторая и третья серии - в выпусках 51 и 52. (См. АРХИВ РАССЫЛКИ на сайте "Я БОГИНЯ" Секреты женской красоты, молодости и здоровья".) |
|
"Я БОГИНЯ! СЕКРЕТЫ ЖЕНСКОЙ КРАСОТЫ, МОЛОДОСТИ И ЗДОРОВЬЯ" Выпуск 54 |
|
В прошлом выпуске рассылки мы завершили изучение комплекса упражнений для позвоночника "Крокодил Нила". Сегодня, в 54-ом выпуске, по просьбам наших Богинь, я публикую ссылки на все выпуски рассылки "Я БОГИНЯ!", начиная с первого и по сегодняшний. Архив рассылки находится на сайте "Я БОГИНЯ! СЕКРЕТЫ ЖЕНСКОЙ КРАСОТЫ, МОЛОДОСТИ И ЗДОРОВЬЯ". |
|
"Я БОГИНЯ! СЕКРЕТЫ ЖЕНСКОЙ КРАСОТЫ, МОЛОДОСТИ И ЗДОРОВЬЯ" Выпуск 55 |
|
Готовится к выпуску... |
| "Я БОГИНЯ! СЕКРЕТЫ ЖЕНСКОЙ КРАСОТЫ, МОЛОДОСТИ И ЗДОРОВЬЯ" Выпуск 56 |
|
Готовится к выпуску... |
| "Я БОГИНЯ! СЕКРЕТЫ ЖЕНСКОЙ КРАСОТЫ, МОЛОДОСТИ И ЗДОРОВЬЯ" Выпуск 57 |
|
Готовится к выпуску... |
| "Я БОГИНЯ! СЕКРЕТЫ ЖЕНСКОЙ КРАСОТЫ, МОЛОДОСТИ И ЗДОРОВЬЯ" Выпуск 58 |
|
Готовится к выпуску... |
| "Я БОГИНЯ! СЕКРЕТЫ ЖЕНСКОЙ КРАСОТЫ, МОЛОДОСТИ И ЗДОРОВЬЯ" Выпуск 59 |
|
Готовится к выпуску... |
|
"Я БОГИНЯ! СЕКРЕТЫ ЖЕНСКОЙ КРАСОТЫ, МОЛОДОСТИ И ЗДОРОВЬЯ" Выпуск 60 |
|
Готовится к выпуску... |
| Архив рассылки выпуски 0 - 9 смотри здесь >>> |
| Архив рассылки выпуски 10 - 20 смотри здесь >>> |
| Архив рассылки выпуски 21 - 30 смотри здесь >>> |
| Архив рассылки выпуски 31 - 40 смотри здесь >>> |
| Архив рассылки выпуски 41 - 50 смотри здесь >>> |
| Архив рассылки выпуски 51 - 60 смотри здесь >>> |
