@

Добрый день! Получаю и читаю ваши рассылки регулярно. У меня к Вам один вопрос: В прошлом году, летом у меня обнаружили Бытовой грибок /Candida/. То, что мне приписал врач, успокоило зуд и выделения прошли. Но чувствую, что еще ''не в форме''. Есть ли какие-то народные рецепты? У меня к ним полное доверие.

С уважением, Людмила  Киев

О лечении и профилактике кандидоза ( в простонаречии - молочницы) вы можете прочитать в архиве рассылки выпуск 13 по адресу: http://nicoraum.narod.ru/arhiv_02.htm

Так же для тех, кому это интересно предлагаю познакомиться с работой известного русского ученого И.В. Мохнача "Иодвысокополимеры и биологические возможности организма".

Свет Вам и Любовь, Богиня Людмила.

@

Здравствуйте!
Материал, который Вы предложили касательно правильного дыхания, я встречаю не в первый раз, но в этот раз наконец-то решила идти до конца и освоить эту технику. Не могли бы Вы дать рекомендации, каким образом это легче всего сделать? Нужно уделять каждый день время и дышать правильно или постоянно заставлять себя это делать, контролировать себя? Что Вы можете посоветовать? И еще. Когда я начинаю глубоко дышать, у меня начинает кружиться голова. Что бы это могло значить?
С уважением,
_________
Yekaterina

Здравствуйте. Богиня Екатерина!

Конечно, для того, чтобы правильно научиться дышать нужно заниматься постоянно и регулярно. Эпизодические занятия не дадут ощутимого результата. Если человек большую часть своей жизни дышал не правильно, то для того, чтобы исправить положение и восстановить правильный, естественный процесс дыхания нужно время. За то потом все это с лихвой окупиться хорошим самочувствием, здоровьем и радостью жизни.

Начните свои занятия с 15 - 20 минутных упражнений в день. Хорошо проводить занятия рано утром, часов в 6 -7 и вечером в 8 - 9. Если вы живете в городе, то старайтесь заниматься в указанные выше часы, так как рано утром воздух чист и свеж и не загрязнен выбросами выхлопных газов машин и промышленных предприятий. Заниматься можно на балконе, лоджии или в квартире, в хорошо проветренной комнате с открытой форточкой или балконной дверью.

Если вам трудно начать выполнять дыхательные упражнения в положении сидя, то начните лежа на ровной поверхности. Можно положить на пол сложенное в несколько раз одеяло и начать заниматься в положении лежа. Для контроля за дыхательным процессом положите руки на грудь и живот. Левую руку на живот в области пупка, правую - на грудь в области сердца.

Это не просто положение рук и контроль за дыханием. Такое положение рук кроме контроля за правильностью выполнения дыхательного упражнения действует и как самостоятельное энергетическое упражнение, способствующее подъему энергии и усилению прохождения восходящего потока из области свадхистана-чакры в манипура-чакру и выше - в анахата-чакру. При правильном самостоятельном выполнении этого упражнения центр ладони левой руки должен находится на центре свадхистана-чакры, центр правой ладони - на центре анахата-чакры. В данной рассылке я не могу дать ментальную составляющую этого упражнения, так как целиком все упражнение нужно разучивать только под непосредственным руководством учителя.

"...И еще. Когда я начинаю глубоко дышать, у меня начинает кружиться голова. Что бы это могло значить?.."

Головокружения связаны с непривычным для организма притоком кислорода к клеткам головного мозга. И они говорят о вашем неправильном дыхании и кислородной недостаточности.

Приложите усилия, начните регулярно заниматься и вы уже через некоторое время получите положительный результат.

Вопросам правильного дыхания посвящен 29 выпуск нашей рассылки. Смотрите архив рассылки выпуски 29-01 и 29-02.

Удачи Вам в работе над собой и в личной жизни.

Свет Вам и Любовь, Богиня Екатерина!

@

Добрый день!
Огромное спасибо за Алхимика.
Распечатывала помимо себя еще и всем своим друзьям.
Побольше бы таких рассылок, в которых есть действительно что-то значимое.
С уважением, Ирина.

Спасибо, Богиня Ирина, за Ваше письмо.

Для наших новых подписчиц:

Роман П. Коэльо "Алхимик" вы можете найти здесь:

http://nicoraum.narod.ru/arhiv_vp_6.htm

@

В моем почтовом ящике осталось ещё несколько ваших писем. На них я постараюсь ответить в ближайших выпусках нашей рассылки.

Если вы хотите, чтобы ответ на письмо был отправлен только адресату - сделайте в письме пометку: "Лично".

БОНУС-ТЕСТ

МАГИЯ ЦВЕТА