КЛУБ

ЧИТАТЕЛЕЙ

" Я БОГИНЯ! "

СЕКРЕТЫ ЖЕНСКОЙ

КРАСОТЫ, МОЛОДОСТИ

И ЗДОРОВЬЯ

Радостью вводится человек в единение с людьми, а следовательно, и со всей Вселенной...

ЭВОЛЮЦИЯ ОСОЗНАНИЯ

Все едино,

весь Мир,

вся Вселенная -

это большой,

единый,

целостный

организм и

человек

является

неотъемлемой

его частью,

одним

маленьким

звеном его,

его клеточкой...

НОВОСТИ

САЙТА

Фотоконкурс

"Я БОГИНЯ! ВЕСНА 2004"

20 апреля - 20 мая 2004г.

ПРИСЛАННЫЕ

НА КОНКУРС ФОТОГРАФИИ

Участвуйте

в конкурсе!

Отсканируйте

и пришлите

свои фотографии

и небольшое

письмо о себе

на адрес:

nicoraum@

mail.ru

с пометкой

"ФОТОКОНКУРС

Я БОГИНЯ!

ВЕСНА 2004"

ВНИМАНИЕ!

Для того, чтобы просмотреть фотографии ваш компьютер должен быть подключен к Интернету.

Если ты полон сияющей радостью,

ты сразу увидишь в человеке чудо:

он слит с гармонией, он идет в ней,

несет в себе ее...

К. АНТАРОВА

 Здравствуйте, дорогие БОГИНИ!

Сегодня мы начинаем рассылку выпусков "КЛУБА НАШИХ ПОСТОЯННЫХ ЧИТАТЕЛЕЙ".

В "КЛУБЕ НАШИХ ПОСТОЯННЫХ ЧИТАТЕЛЕЙ" вы познакомитесь со специальными упражнениями и комплексами по оздоровлению и омоложению организма, разучите техники и практики по восстановлению энергетического баланса в системе тонких тел, нормализации работы чакорной системы, снятию блокировок и зажимов в каналах НАДИ, научитесь убирать из своего поля энергетические чужеродные программы, избавляться от "сглазов", "порч", "проклятий", ненужных санс-контактов.

Так же в "КЛУБЕ НАШИХ ПОСТОЯННЫХ ЧИТАТЕЛЕЙ" ответы на ваши письма, специальные упражнения для работы в сновидении, специальные выпуски КЛУБА по гармонизации вашего жилья и пространства рабочих помещений, Магия Рун, Таро, Книги Перемен и много другой полезной и интересной информации.

ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В

"КЛУБ НАШИХ ПОСТОЯННЫХ ЧИТАТЕЛЕЙ"

Сегодня в нашем КЛУБЕ:

Работа с энергетической системой человека:

Правила работы.

Подготовительный этап.

Со-настройка.

Заземление.

Очистка полей:

Специальные упражнения.

ПРАВИЛА РАБОТЫ:

Работая с системой тонкой энергетики нужно знать и придерживаться ряда несложных, но очень важных правил работы.

ПРАВИЛО 1: На первом этапе определите для себя удобное для вас время и дни занятий, и строго придерживайтесь своего графика. Самое лучшее время для работы - это раннее утро, с 5 до 8 утра, и поздний вечер, с 21 до 23 вечера. Это время очень хорошо для жителей городов, так как общее ментальное поле города утром ещё не активизировалось, а вечером, после 21, уже идет на спад, "засыпает", и не будет мешать вашей работе. Если вы живете за городом, то можете заниматься и в другое, удобное для вас время.

Например: в 9 утра и 19 вечера. Или в 10 утра и 20 вечера.

Так же определите для себя дни, в которые вы будите заниматься.

Это может быть и каждый день, желательно, можно и через день. Например: понедельник, среда, пятница. Или  вторник, четверг, суббота.

Возможно вам будет удобно заниматься через день. Т.е. первую неделю - понедельник, среда, пятница, воскресенье; вторую - вторник, четверг, суббота.

Это важно: Определите для себя удобное для вас время и дни занятий, и строго придерживайтесь своего графика.

ПРАВИЛО 2: Перед занятиями предупредите своих близких, чтобы они не отвлекали вас в течении вашего рабочего времени. Если вы живете одни - отключите на время занятий телефон и дверной звонок. Иначе вас могут "выдергивать" из рабочего настроя и придется все начинать заново. При этом может появиться раздражительность и напряжение, подсознательное ожидание звонка, что будет отрицательно сказываться на результатах работы.

ПРАВИЛО 3: Перед занятиями хорошо проветрите помещение, в котором вы будите заниматься и подготовьте себе место для занятий. Заниматься нужно на твердой, ровной поверхности, на полу.

На пол можно послать коврик для занятий или сложенный в несколько раз плед, одеяло. Место для занятий должно быть просторным и не стеснять вас в движениях.

ПРАВИЛО 4: Занимайтесь с мягким, приглушенным светом. Можно включить ночничок или бра. Главное чтобы свет не был ярким, режущим глаза. Яркий свет будет отвлекать вас.

ПРАВИЛО 5: На первом этапе занимайтесь под легкую мелодичную нравящуюся вам музыку.

(В некоторых упражнениях будут даны конкретные рекомендации по музыкальному сопровождению для этих упражнений).

ПРАВИЛО 6: После выполнения упражнения, комплекса или специальной практики не спешите сразу переходить к другому упражнению. Посидите немножко в тишине, прислушайтесь к своему телу, почувствуйте его, почувствуйте какие процессы начались в нем после выполнения упражнения, отметьте для себя: где пошло тепло, мурашки, в каких местах появилась легкость или тяжесть, отследите свое состояние и позвольте себе побыть в нем несколько минут.

ПРАВИЛО 7: После занятий не спешите сразу переходить к другому виду деятельности. Сядьте с прямым позвоночником или лягте на пол на спину и несколько минут полежите в тишине, выключив музыку, и прислушайтесь к своему телу, почувствуйте его, почувствуйте какие процессы происходят в нем после выполнения упражнений, отследите свое состояние и позвольте себе побыть в нем несколько минут.

ПОДГОТОВИТЕЛЬНЫЙ ЭТАП:

Перед разучиванием и выполнением упражнений, комплексов, специальных практик и техник прочитайте их несколько раз и запомните. На начальном этапе лучше всего распечатать упражнение на отдельном листе бумаги и положить во время занятий перед собой.

Не занимайтесь со включенным компьютером. Он будет отвлекать вас во время занятия.

Если вам нравятся благовония, то очень хорошо подготовить благовонные палочки или аромалампу с эфирными маслами и перед началом занятий зажечь их.

Благовония положительно влияют на систему тонких тел человека, способствуют очистке ауры, гармонизации энергетической системы, так же способствуют очистке и гармонизации пространства, обладают хорошим целительным эффектом. (Ароматерапии будет посвящен специальный выпуск нашей рассылки).

СО-НАСТРОЙКА:

Со-настройка - важная часть начала занятий.

Общий Мировой энергетический поток пронизывает все окружающее нас пространство и человек в нем, как обособленная энергетическая капля в океане энергий. Настраиваясь на энергии Мирового потока мы тем самым получаем поддержку и помощь Космоса и Вселенских сил Света. Открываясь этим целительным энергиям, мы даем возможность свободно протекать им через наши каналы НАДИ в системе тонкой энергетики, подпитывая наши органы, исцеляя их и оздоравливая, убирая из организма энергетические пробки и закупорки, благотворно воздействуя на тонкие поля и весь организм в целом.

Как правильно Со-настроиться.

Процесс со-настройки очень прост.

В начале занятий, перед выполнением упражнений, станьте прямо, прикройте глаза, руки можно сложить на уровне груди ладонями вместе, и скажите мысленно, от чистого сердца: - "Свет и Любовь тебе, Земля - Матушка! Свет и Любовь тебе Солнце - Отец наш небесный! Свет и Любовь всему Миру! Свет и Любовь всем людям Земли! Свет и Любовь всему сущему! Свет и Любовь!".

И постойте в тишине минутку, и вы услышите, как все живое, весь Мир: и Земля - Матушка, и Солнце, и всё сущее, всё отвечает вам тем же: Светом и Любовью. И вы почувствуете, как потоки Света и Любви, потоки целительной энергии золотыми ручьями вливаются в ваше тело, проникая в каждую вашу клеточку, исцеляя вас и оздоравливая, гармонизируя ваши поля и принося с собой покой и умиротворение. И изнутри вас, от каждой вашей клеточки, начнет подниматься тихая радость. Она легкой волной пройдет по вашему телу, даря вам чувство гармонии, защищенности, даря вам чувство единения со всем Миром, со всем сущим.

Если вы человек верующий, то в начале занятий, перед выполнением упражнений вы можете прочитать свою молитву, обратиться с молитвой к Богу, попросить ангелов, архангелов, Силы Света помочь вам в вашей работе над собой. Они обязательно услышат вас и помогут.

Таким образом вы сгармонизируете свои поля и общим Мировым Потоком и ваши занятия пройдут намного эффективнее.

ЗАЗЕМЛЕНИЕ:

Специальные энергетические упражнения, техники и практики требуют соблюдения и выполнения ряда несложных, но очень важных правил. Одно из этих правил - это "заземление".

Для чего нужно заземление.

Выполняя  упражнения вы работаете с системой тонких тел и во время работы получаете из общего Мирового потока целительную животворящую энергию. Через систему тонкой энергетики целительная энергия проникает в физическое тело, происходит гармонизация, оздоровление  и со-настройка всех систем организма. Клетки, получая дополнительную силу и энергию, очищаются, повышается частота их вибраций, благодаря чему негативные энергии грубого порядка, энергии с низкой частотой вибраций, растворяются и исчезают, а негативные сущности, живущие в ауре человека, начинают покидать место, которое они привыкли считать своим домом, так как в таком теле они чувствуют себя, мягко говоря, неуютно, происходит общий процесс очищения, оздоровления и омоложения всего организма. Человек при этом, на начальном этапе, может чувствовать некоторую эйфорию. Улучшается настроение, цвет лица, разглаживаются морщинки, человек молодеет прямо на глазах, его начинает переполнять чувство радости. Все это хорошие показатели. Но вместе с ними может наступить "момент отрыва от земной реальности". Вот для того, чтобы этого не случилось, для того, чтобы человек "не витал в облаках" и нужно заземление. Тогда человек будет оздоравливаться и омолаживаться, и реально смотреть на вещи, не отрываясь от физического плана.

Как правильно заземляться.

Самый простой способ заземления - это деревянный шар, например: можжевеловый. Такие шары, диаметром 3-5 см, продаются в специализированных магазинах, торгующих благовониями и т.д., на любой книжной ярмарке на аналогичных лотках или на ярмарке камней.

Если в вашем городе нет такого магазина или ярмарки, то можно заменить шар круглой деревянной палочкой диаметром 1 -1,5 см.

Заземление заключается в том, что после выполнения упражнений вы берете в руки деревянный шар ( или палочку) и несколько секунд, минуту (смотрите по ощущениям) держите его в ладонях, взять в одну руку и сверху прикрыть другой. Подержав шар или палочку в ладонях можете повращать шар или покрутить палочку, массируя ладони.

Второй способ заземления - после занятий дотронуться двумя руками до земли. (Положить ладони на землю и подержать их несколько секунд).

Третий способ заземления:

ЗАЗЕМЛЕНИЕ  АМОРЫ ГУАНЬ - ИНЬ.

Этот вариант можно рассматривать как отдельное упражнение и выполнять его лучше всего утром и вечером.

Данный вариант способствует восстановлению самосутей человека, гармонизирует тонкие тела по отношению к физическому проводнику, позволяет более полнее ощутить свое присутствие в настоящем времени: "здесь и сейчас".

Выполняя его в первый раз выделите себе достаточно времени для разучивания упражнения (примерно час) и попросите своих близких не беспокоить вас и не отвлекать в это время.

1. Сядьте на удобном стуле с прямым позвоночником. Ступни ног опираются о пол. Ноги и руки не перекрещиваются. Глаза прикрыты.

2. Выровняйте дыхание. Дыхание глубокое, ровное и спокойное.

3. Сконцентрируйте свое внимание в центре головы. Отпустите свои мысли. Представьте, что они словно легкие белые облачка проплывают по небосклону и уходят за горизонт.

4. Сделайте несколько глубоких вдохов. Обратите внимание на то, как вы дышите, какие части тела расширяются во время вдохов, а какие остаются неподвижны.

5. Начните дышать полным дыханием: сначала выпячивается живот, потом расширяются ребра и верхний грудной отдел. Сделайте вдох, представив, что воздух, наполняя легкие, проникает  "так глубоко вниз по позвоночнику, как только возможно без напряжения и дискомфорта". Продышитесь так 4 - 6 раз, пока не почувствуете более остро свое присутствие в теле.

6. Почувствуйте свои ступни на полу. Почувствуйте их связь с Землей.

7. ДЛЯ МУЖЧИН. Перенесите свое сознание в Муладхара-чакру, расположенную в основании копчика. (для новых подписчиц: выпуск 6 "Энергетическая система человека" и выпуск 9 "О чакрах" см. в Архиве рассылки). Мысленно представьте световой шнур примерно 10-15 см в диаметре, идущий из вашей первой чакры вниз в землю.

ДЛЯ ЖЕНЩИН. Перенесите свое сознание в Свадхистана-чакру (для новых подписчиц: выпуск 6 "Энергетическая система человека" и выпуск 9 "О чакрах" см. в Архиве рассылки).. Визуализируйте световой шнур примерно 10 - 15 см в диаметре, идущий из вашей второй чакры вниз в землю.

И ДЛЯ МУЖЧИН, И ДЛЯ ЖЕНЩИН. Визуально продолжите заземляющий шнур и представьте, что он уходит глубоко в Землю, в то время как ваше сознание остается сосредоточенным в центре головы. Увидьте, как этот шнур проходит сквозь все пласты Земли и достигает центра планеты, где расположено магнитное ядро или центр гравитации. Возможно, вы почувствуете или увидите, что в этом месте заземляющий шнур просто закрепляется и больше не способен двигаться дальше. Он закрепляется "в вашем месте", "вашей ячейке" в центре Земли.

8. Подышите ровным и  спокойным дыханием примерно полминуты или минуту и ощутите изменения, которые произошли в вашем теле и сознании. Во время заземления в первый раз некоторые могут испытывать боль в теле или волнение, могут ощущать, как застарелые, преданные забвению и глубоко захороненные в душе эмоции поднимаются на поверхность. Если это случилось с вами, просто помните, что боль, физическая или эмоциональная, вероятно, хотя бы частично являлась причиной того, что вы не были заземлены вообще, поскольку для людей естественно стремление избегать неприятностей любого рода. Но поскольку знание о проблеме - это первый шаг в ее лечении, разрешите себе исследовать свои чувства, используя дыхание и интерес, вместо того чтобы подавлять или убегать от них. Освободитесь от того, чтобы судить свои чувства или страшиться их, и попытайтесь занять другую позицию: радуйтесь, что вы узнали о необходимости обратить внимание на эту область тела или эмоций.

Начните глубоко дышать в область дискомфорта. Обычно это достаточно быстро приносит облегчение. Если же этого не произошло, это может быть указанием на более застарелую проблему, для избавления от которой вам может понадобиться помощь, если, конечно, вы не умеете сами справляться с подобными вещами.

Если вы не испытываете дискомфорта, то можете почувствовать, что у вас появилось чувство большей реальности и присутствия "здесь и сейчас". Сосредоточившись в течение некоторого времени на заземляющем шнуре, вы, возможно, почувствуете расслабленность и небольшую тяжесть в теле.

8. После того как вы привыкнете к заземляющему шнуру, мысленно представьте, как меняется его цвет. Представьте полный спектр цветов и используйте разнообразные оттенки и текстуры каждого цвета. Развлекитесь этой игрой. Побудьте с каждым цветом достаточно долго для того, чтобы почувствовать его воздействие на вас. Исследуйте столько цветов, сколько можете представить, в дополнение к тем, которые перечислены ниже.

Приготовьте ручку и листик бумаги или блокнот и записывайте свои ощущения.

Начните с голубого. Меняйте цвет заземляющего шнура от бледного светло-голубого до ярко-синего, темно-синего и, наконец, до кобальтовой сини.

Добавьте к голубому немного зеленого и представьте шнур темно-бирюзового цвета, а затем цвета светлой морской волны.

Поэкспериментируйте с зеленым цветом: мягкий светло-зеленый, изумрудно-зеленый, лесная зелень, желтовато-зеленый, цвет травы и оливок или светлый желто-зеленый цвет.

Затем перейдите к желтому: мягкий светло-желтый, ярко-желтый солнечный цвет, золотой и горчичный.

Теперь займитесь оттенками оранжевого: бледный желто-оранжевый цвет, персиковый, ярко-оранжевый (апельсиновый), оранжево-розовый, оранжево-рыжий, а затем красно-оранжевый.

Представьте оттенки красного: бледно-розовый, розовый (цвет гвоздики), ярко-розовый, ярко-красный, кроваво-красный, темно-бордовый и красно-фиолетовый цвет.

Теперь поэкспериментируйте с оттенками фиолетового: сиреневый, темно-фиолетовый (королевский пурпур), красновато-лиловый цвет винограда и голубовато-фиолетовый.

Затем попробуйте поиграть с оттенками белого: чистый белый цвет, белый с искорками солнечного цвета, перламутр или перламутрово-белый и кремовый.

Представьте коричневые тона: желтовато-коричневый, цвет верблюжьей шерсти, шоколадный, цвет жженого сахара, серовато-коричневый цвет древесного ствола.

И в завершение рассмотрите металлические цвета: серебристый металлик, золотистый металлик, цвет красной меди, цвет платины и, наконец, серебристо-золотой.

Вы обнаружите, что одни цвета оказывают успокаивающее действие, в то время как другие придают силу и уверенность в себе. Одни цвета помогают лучше ощутить себя в теле, в то время как другие крайне неприятны и никак не способствуют заземлению. Найдите те цвета, которые вам нравятся и либо запишите их, заодно обрисовав ощущения, которые они у вас вызывают, либо, если у вас хорошая память, отметьте их в уме и постарайтесь запомнить.

9. Когда вы закончите обзор цветов, определите тот цвет, который вам хочется выбрать сейчас. Удалите первоначальный заземляющий шнур, выдернув его и опустив в Землю. Теперь создайте себе новый заземляющий шнур выбранного цвета и протяните его к центру Земли и закрепите там в "своей ячейке".

10. Откройте глаза.

Если вы когда-нибудь проснетесь с чувством усталости и раздражения, воспользуйтесь этим заземляющим шнуром, который поможет вам почувствовать себя лучше и бодрее.

Заземление не решит всех ваших проблем и не поможет избавиться от каждого неприятного эмоционального состояния, но поможет пройти через это более быстро и легко.

Примерно в течение недели начинайте каждое утро с удаления старого заземляющего шнура и создания нового. Его цвет может быть таким же, как у предыдущего, или другим, в зависимости от ваших текущих потребностей. Каждый раз в течение дня, когда вы думаете об этом, повторяйте данный процесс. Даже если на первых порах это будет пятьдесят раз в день и даже если это происходит, когда вы гуляете по улице или выполняете свою работу, создавайте себе новый заземляющий шнур. Чем больше мысленной энергии вы вносите в создание чего-либо, тем более реальным и долговременным становится ваше творение. Со временем вы станете настолько искусным в заземлении себя, что сможете быстро делать это с открытыми глазами во время работы, прогулки, либо поездки в автомобиле. Вам не потребуется для этого много времени, даже если сначала вы будете делать это пятьдесят раз в день.

Примерно через неделю вы сможете заземлить себя утром и сохранить это состояние дольше. Возможно, вам будет достаточно одного раза в день. К этому времени вы уже будете достаточно хорошо знать разницу между состоянием заземленности и незаземленности, чтобы почувствовать, когда нужно заменить старый заземляющий шнур новым.

Некоторые люди склонны считать необязательной недельную концентрацию на заземлении. Те, кто в течение одной недели последовательно выполняют это упражнение, чувствуют себя более заземленными, присутствующими "здесь и сейчас" и готовыми для жизни и трудовой деятельности или лечения, чем те, кто менее настойчивы. Те, кто обходят данный этап, иногда обнаруживают, что процесс их излечения или работы над собой длится дольше, что нарушения их душевного равновесия имеют большую продолжительность и что состояние полного чувственного восприятия не так легко достижимо и полезно для них. Поэтому я рекомендую последовательно и систематически работать над собой, пока заземление не войдет у вас в привычку.

После того как вы полностью выполните упражнение по заземлению, как было описано выше (шаги 1-10), повторять просмотр полной последовательности цветов больше не нужно, если, конечно, у вас нет на это особой причины. Первый раз это делается с единственной целью - определить лучшие для вас заземляющие цвета.

Заземление - это термин, который очень часто используется в целительстве и работе над собой, но тем не менее разные люди вкладывают в него совершенно разный смысл. Для некоторых из вас это может означать сознательно ощущать свои ноги стоящими на полу. Другие могут связать это со своими чувствами на лоне природы. В сущности, быть заземленным - значит быть в своем теле, осознавать, где и в каком окружении вы находитесь, "присутствовать" в этом месте и быть готовым реагировать на все, что бы ни происходило. Метод заземления, приведенный здесь, состоит в визуализации, результатом которой является более полное привнесение сознания и духовного присутствия в тело. Многие люди не умеют заземляться и имеют свойство "висеть" в эфире над телом. Если вы - один из них, то можете быть очень чувствительны к приему чужеродной энергии - энергии от других людей или даже сущностей. В лучшем случае, даже не являясь "душевной губкой", вы не сможете успешно вывести эмоции или кармические структуры из своего тела, если прежде всего не будете в нем находиться.

... Это осуществляется путем полного снисхождения Духа в материю с целью очищения от низкочастотных энергий, т. е. подавленных эмоций, убеждений, суждений, контроля и других сжатых энергий, которые являются источниками ограничений в третьем измерении. Сделав это, вы откроете путь своему Высшему "Я", позволив ему полностью слиться с вашим существом, т. е. достичь состояния, в котором пребывали Христос, Гуань-Инь и Будда. Результатом этого будет полное просветление всех чакр и всего тела на клеточном уровне...

АМОРА ГУАНЬ-ИНЬ "Наследие Плеяд".

ОЧИСТКА ПОЛЕЙ:

Специальные упражнения. Метод визуализации.

Очистка Световым кругом.

Упражнение "МЕЛЬНИЦА БОГОВ".

Рекомендуемая фоновая музыка для упражнения: Ж.М. ЖАРРЕ "Кислород".

1. Сядьте на пол  в позу лотоса, полулотоса, со скрещенными ногами (по-турецки) или на стул с прямым позвоночником.

2. Выровняйте дыхание. Дыхание глубокое, ровное и спокойное.

3. Со - настройтесь.

4. Представьте (визуализируйте), что у вас над головой, на уровне кончиков пальцев вытянутой вверх руки находится световой круг, похожий на мельничный жернов, светло - голубого цвета диаметром 80 - 100 см и толщиной 10 -15 см.

5. Увидьте, что этот круг начинает медленно вращаться по часовой стрелке с каждой секундой ускоряя свое вращение, увеличивая скорость, и вот он уже вращается на самой максимальной скорости.

6. Увидьте, как от этого круга во все стороны исходит чудесное сияние небесно-голубого цвета и почувствуйте, что вращение круга, жернова МЕЛЬНИЦЫ БОГОВ, убирает из вашей ауры весь негатив.

Круг стирает и растворяет его, и место, где вращается круг становится чистым и светлым.

7. Медленно начните опускать круг вниз и внимательно следите за его работой. Следите за тем, как он очищает вашу ауру, ваши поля.

Вы почувствуете и увидите внутренним зрением, как расцветает ваша аура в том месте где проходит световой круг. Аура становится чистой, она начнет светиться и вы заметите это.

8. Медленно опускайте круг на голову, шею, грудь, живот. Там, где нужно - задержите его подольше и почистите это место тщательней. Круг сам может остановить свое движение вниз, не прекращая вращаться вокруг своей оси, и почистить проблемное место.

Медленно опускайте круг ниже. Теперь чистятся таз, бедра, голень, стопы, и круг медленно выходит из вашей ауры и уходит в землю. Представьте, как он уходит вниз и чистит Землю-Матушку.

9. Сконцентрируйте свое внимание на дыхании. Дыхание спокойное и ровное.

10. Своим внутренним взором просмотрите свое тело, свою ауру.

Отметьте про себя те изменения, которые произошли с вами. Почувствуйте, как ваша аура стала светиться, почувствуйте чистоту и гармонию в вашем теле.

11. Побудьте немножко в этом состоянии.

12. Глубоко вдохните и с выдохом откройте глаза.

13. Поблагодарите всех, кто помогал вам.

Если вы, со-настраиваясь, просили помощи у ангелов, архангелов, у Высших Сил Света, обращались к Богу, Космическому Разуму и т.д. - поблагодарите их всех за помощь и поддержку.

14. Заземлитесь.

Упражнение дает хороший очистительный эффект. Очищает тонкие поля от "наносной", чужеродной энергии набранной вами в процессе дня, помогает снять астральную сетку.

Время выполнения упражнения 15 -20 минут.

Через несколько дней, в зависимости от степени "загрязненности" и интенсивности очистки, время выполнения упражнения сократится до 5 -10 минут. Вы сами почувствуете это и увидите, что световой круг с каждым днем проходит свой путь все быстрее и быстрее.

Примерно через 20-30 дней время, затрачиваемое на выполнение упражнения, сократится до 1-2 минут.

Выполнять рекомендуется вечером после 21часа.

Выполняйте упражнение ежедневно, как очистительную процедуру, как чистку зубов на ночь, и через некоторое время вы увидите результат и положительный эффект от упражнения.

В следующем выпуске "КЛУБА НАШИХ ПОСТОЯННЫХ ЧИТАТЕЛЕЙ":

Работа с энергетической системой человека:

1. Как мы дышим? Специальные дыхательные упражнения для оздоровления и омоложения организма.

2. Куда уходит наша энергия? Способы защиты от энергетического вампиризма.

3. Очистка полей:

    Специальные упражнения.

Письма, пожелания и вопросы отправляйте на

E-mail: nicoraum@mail.ru